Zdraví, hubnutí a sport
Nejprodávanější

Kód: i550_5048571795905458688_978-80-7689-160-9
Pravda o cukru
Skladem > 5 ks
358 Kč
Chcete zlepšit svůj zdravotní stav, lépe spát, mít lepší náladu, více energie, lepší pleť, snížit chuť na sladké i svou hmotnost? To vše je možné. Díky jednoduchým fintám, které vám ve své knize představí biochemička Jessie Inchauspé, ve virtuálním světě známá jako Glucose Goddess, zpomalíte stárnutí organismu, ale přitom se nebudete muse

Kód: i550_43347326845584768_978-80-7553-254-1
Dieta při cukrovce
Skladem > 5 ks
143 Kč
Cukrovka je pojem označující skupinu onemocnění, která postihují nejen metabolismus cukrů, ale i tuků a bílkovin. Základem léčby je vždy dieta, jejímž nejdůležitějším motivem je přiměřený příjem energie tak, aby bylo dosaženo optimální hmotnosti. Publikace obsahuje vedle základních informací o nemoci a její léčbě řadu dietních sestav, nec

Kód: i550_720646860158755664_978-80-7689-388-7
Pravda o cukru - rady, tipy, recepty
Skladem > 5 ks
529 Kč
Jessie Inchauspé, autorka mezinárodního bestselleru Pravda o cukru, je biochemička a propagátorka zdravého životního stylu, která má na svém instagramovém profilu Glucose Goddess přes tři miliony sledujících. V knize Pravda o cukru přinesla důležité informace o tom, jak se stravovat a jaký životní styl zvolit, abychom udrželi ve zdravých

Kód: i550_9222702973250366432_978-80-7462-309-7
Život bez pšenice
Skladem > 5 ks
358 Kč
Provokativní kniha o tom, jak zhubnout a vyřešit široké spektrum zdravotních problémů vyloučením pšenice z jídelníčku. Víte, že po snědení dvou krajíčků pšeničného chleba vám stoupne krevní cukr víc než po dvou polévkových lžících čistého cukru? Od zavedení stravovacích směrnic v 70. letech, které vyzývaly k omezení příjmu tuků, jsme by

Kód: i550_4165917822408563744_978-80-7236-824-2
Vaříme zdravě pro děti bez mléka, vajec, pšenice a sóji
Skladem > 5 ks
269 Kč
Chcete se o své děťátko postarat co nejlépe, jenže po tom, co zazněla diagnóza potravinová alergie, cítíte bezradnost? Tato kniha přináší ucelený úvod do problematiky a bezpečně vás provede všemi úskalími dietního stravování. A navíc vám poradí, jak dopřát dítěti vyváženou stravu. Recepty pokryjí vše od prvních kašiček až po společné jídl

Kód: i550_8997778638575549710_978-80-88244-16-5
Jak na veganství
Skladem > 5 ks
359 Kč
Zásadní kniha pro každého, kdo se o veganství a veganské stravě chce a potřebuje dozvědět více. Praktický, čtivý a velmi důkladný průvodce veganským stravováním, čerpající jak z kvalitních vědeckých studií, tak z bohaté praxe dlouholetého vegana – autor je veganem již přes dvacet let, veganství se věnuje také na největším tematickém webu

Kód: i550_2668383466714342472_978-80-88244-20-2
Vtipné kaše - Namíchejte si ty vaše - 2. vydání
Skladem > 5 ks
359 Kč
Objevte s námi zdravé a dobré kaše: sladkou a přitom zdravou snídani či svačinu, ale třeba i slanou verzi jako rychlý oběd či večeři! Vždy s čerstvými surovinami a mnoha důvtipnými doplňky pro vaše zdraví. Kaše jsou hitem zdravé výživy číslo jedna, a navíc tak praktické! Jejich kouzlo tkví ve snadné přípravě a výživové hodnotě, ovšem tak

Kód: i550_9074753042361327579_978-80-7565-775-6
Kalorické tabulky
Skladem > 5 ks
448 Kč
Váš průvodce zdravou výživou… nyní i knižně. Aplikaci Kalorické Tabulky pravidelně používá více než milion lidí všech věkových skupin k tomu, aby zhubli, přibrali nebo „jen“ dodali svému tělu chybějící živiny. Aplikace má více než čtyři miliony registrovaných uživatelů a je jednoduchým, ale přitom efektivním pomocníkem pro každého, kdo c

Kód: i550_695951296234292356_978-80-732-2206-2
Domácí krabičková dieta a „tukožrouti“
Skladem > 5 ks
225 Kč
Že byste si přáli jíst a zároveň hubnout? Žádné jídlo sice nemá tak zázračnou vlastnost, že čím více byste ho jedli, tím hubenější budete, ale naštěstí existují potraviny obsahující látky, které rychleji spalují kalorie, podporují metabolismus a mají mnoho dalších pozitivních účinků na náš organismus. Kniha je volným pokračováním velmi ús

Kód: i550_396915039689867792_978-80-88316-26-8
Zkuste to doma sami – péče o tělo a vlasy
Skladem > 5 ks
179 Kč
Zapomeňte na syntetické, nezdravé a neekologické kosmetické přípravky ze supermarketu, mnohem lepší přípravky může totiž každý vyrobit doma sám! 137 našich nejlepších receptů a nápadů pro každý typ pleti a vlasů je důkazem, že to je opravdu snadné. Proto se vyplatí přestat kupovat všechny tyto věci a raději je vyrábět doma: Prospěšné pro

Kód: i550_2308094961498751232_978-80-88316-00-8
Zkuste to doma sami- kuchyně
Skladem > 5 ks
179 Kč
Zapomeňte na nezdravé nebo drahé výrobky ze supermarketu, lepší alternativu si totiž může každý připravit snadno doma! 137 z našich nejlepších receptů a nápadů do kuchyně vám ukáže, jak je to snadné. Proto se vyplatí připravovat mnohé produkty doma a nekupovat je. Lepší pro zdraví: Namísto nezdravých a umělých přísad obsahují domácí výrob

Kód: i550_126110831134900917_978-80-7402-376-7
Zacvičte s bolestí
Skladem > 5 ks
342 Kč
Trápí vás bolesti šíje, zad, beder nebo jiných částí těla, které nechcete ignorovat, ale ani zahánět léky? Kniha Zacvičte s bolestí je určena těm, kteří se rozhodnou aktivně přistupovat ke svému tělu a zvolí cvičení jako řešení současných, ale i možných budoucích problémů. Základním principem všech cviků je malý pohyb, pomalé provedení a